冬本番間近です

こんにちは

はりきゅう治療院リリーフです。

朝晩の気温がぐっと下がってきて布団から出るのもおっくうになってきました。
最低気温が0度前後のひが続いていますし
車のフロントガラスも朝凍っている日が何日かありました。

こう寒くなって来ると、首元が冷えます。
首元の冷えは、コリはもちろん寝違えや鼻づまりなどを起こしやすくしますので
出かける際にはネックウォーマーやマフラーを活用し
自宅にいる時や寝る時などには襟が長めの衣類やカイロなどを活用しましょう。

新型コロナも「オミクロン株」が世界に広まり始めているここ数日
感染者数が減っている日本では気が緩みがちではありますが
引き続き感染対策はしっかりとしていき
良い年末を迎えられるように協力していきたいと私は思います。

今月も皆さんにとって良い月になりますように
頑張っていきましょう。

では

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院長　前橋伸亮

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