寝違えやギックリ腰に要注意☝️

まだまだ冷える日が続いていますが

こういった時に起こしやすいのが

「寝違え」「ギックリ腰」「肉離れ」

です❗️

他でもない私も数年前に

お風呂場で背筋を肉離れしました😭

普段からしっかりとケアをしておけば

起こらないことなので

体のメンテナンスはこまめにやって行きましょう👌

当院は予約制です🙇‍♂️

まずはお問い合わせください❗️